Перепелка для ребенка

Ребенок
Как приготовить перепелки с помощью мультиварки? Рецепт приготовления перепелок в фольге в мультиварке Редмонд и Панасоник с фото.
Balloon Zoom – набор, который будет развлекать детей часами

Питательный рецепт перепелки с рисом и изюмом в медленноварке

Птица с овощами и рисом

Многие люди понимают пользу перепелиных яиц и часто употребляют их на ужин, но говяжий картель в меню — скорее исключение, чем правило. Однако это связано с тем, что в прошлом квартель считался русским царским блюдом, и рецепт его приготовления держался в секрете. Все это благодаря тому, что перепелиная говядина очень сочная, еда долго хранится (всего 230 ккал на 100 г продукта) и имеет отличный вкус. Для продвинутых домохозяек перепела, приготовленные в медленноварке, — лучший дегустационный вариант.

Преимущества мяса.

Quartel — довольно существенная говядина, а по составу соперничает с индейкой. Рекомендуется детям, людям, которые теряют вес или находятся в состоянии постоянного физиологического стресса. Наличие в составе этого полноценного белка птицы (более 22%) помогает спортсменам быстро нарастить мышечную массу, а тем, кто приклеился к кровати, стать сильнее после травмы или массивной кровопотери клеем для мышечной массы.

Что касается других микроэлементов, этот продукт богат важными для человека витаминами A, B, H и K. Большинство этих препаратов хранится после того, как птица была отварена в воде на пару.

Эти птицы не содержат минеральных компонентов. Они содержат железо, кальций, магний и медь. Все эти ценные лекарства способствуют укреплению кровообращения, сердечной мышцы, нервной системы и иммунной системы. Эта говядина просто необходима детям.

Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, не будет лишним признать, что в перепелином мясе на самом деле буквально нет вредного холестерина. А это значит, что на самом деле эта говядина выглядит пожилой и приклеенной к кровати атеросклерозом.

Обжарьте корочку птицы.

В настоящее время квартель используется в больших масштабах для приготовления кулинарных изысков, так как это довольно дешевая птица. Птицу можно приготовить самыми разными способами. Из него варят крепкий бульон, готовят жареную или приготовленную на пару говядину, а перепелиное филе делает все мясные салаты очень сытными. Сейчас мы попытаемся приготовить самых вкусных нежных перепелов в медленноварке. В этом рецепте гармонично сочетаются рис, изюм и мясо птицы.

Этот бесподобный рецепт можно приготовить и в духовке, но перепела в медленноварке получаются сочными и вкусными при минимальных усилиях со стороны хозяйки. Вместе с мясом на гарнир подается нежный рассыпчатый рис.

Ингредиенты.

Перепел. -2 перепела.
Вода. -1,5 ст. л.
2 кварты риса, 2 кварты воды, 1 чашка воды, 1 чашка — 1 ст. л.
Изюм. — 1 горсть
Французская горчица. -1-2 ч.л.
1 ч. л. сальсы или бекона. -100-150 g.
Петрушка. -1 небольшой лес
Укроп. -1 небольшой лес
Печально. — вкус
Приправа для птицы — вкус

Инструкции по приготовлению

Шаг 1.

Квартальный рынок тщательно моется снаружи, а затем высушивается внутри чистым полотенцем. Теперь приступайте к строительству интерьера. Рецепт этого блюда довольно прост. Для этого отмеряем стакан риса, тщательно промываем его, высыпаем в дуршлаг и выдерживаем под проточной водой. Как только мутная вода вытечет из риса, выключите воду. При такой технике излишки крахмала вымываются, и зерна риса не слипаются.

Шаг 2.

Наполните чашу мультиварки рисом, добавьте соль по вкусу, залейте водой и включите режим «суп» на 30 минут.

Шаг третий.

Пока готовится рис, промойте изюм и положите его в кипящую воду под крышкой на 10-15 минут. После этого сухофрукты размягчаются и дезинфицируются.

Balloon Zoom – набор, который будет развлекать детей часами

Шаг 4

Поместите отваренный рис в дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы предотвратить слипание и дать стечь лишней воде. Мелко нарежьте промытый зеленый лук и слейте воду из пропаренного султанера. Смешайте все три ингредиента вместе. Если вы не боитесь бесполезных калорий, то можете добавить в рис немного мягкого сливочного масла. Перепелка в сковороде готова.

Перемешайте рис и травы

Шаг 5.

В миске смешайте приправу для курицы с французской горчицей и солью. Но будьте осторожны с травами. Непритязательный вкус перепелов, приготовленных в мультиварке, легко маскируется обилием специй. По сравнению с другими добавками, рецепт содержит всего две или три травы в небольших количествах. Для более роскошного вкуса натрите внутреннюю часть перепелки половиной консистенции.

Шаг 4

Затем густо наполните перепелок в мультиварке внутренностями из риса и снова посыпьте зеленью.

Закройте птицу.

Шаг 5.

Чтобы перепелка не пересыхала и была сочной и нежной, в рецепте учитывалось добавление сала. Оберните вокруг тушки длинные ломтики мелко нарезанного сала или бекона. Простая зубочистка поможет сохранить жир от тушки.

При необходимости ножки можно связать вместе кулинарной проволокой. Это, несомненно, поможет птице сохранить элегантную форму при подаче. Здесь куропатка готова к запеканию.

Шаг 6.

Накройте дно блюда фольгой и аккуратно положите перепелку (если она еще внутри, положите сначала ее, а затем птицу). Посыпать грубо нарезанной петрушкой и свежемолотым черным перцем.

Поместите перепелов в фольгу.

Шаг 7.

Закройте мультиварку, включите ее и выберите мод «Выпечка». Перепела в мультиварке должны выступать в течение 50-60 минут.

Однако это время условно, поскольку мультиварки бывают разные и готовят совершенно по-разному. Например, необходимо заранее проверить, приготовлены ли перепела. Таким образом, они случайно не высохнут. Для этого сделайте отверстие в самой толстой части, отодвиньте жировой слой и посмотрите на цвет вытекающего сока. Если она бесцветная, это означает, что говядина уже приготовлена и полностью сварилась.

После сигнала откройте крышку — перепела в мультиварке готовы. Вытащите их и удалите все зубочистки и комочки жира. Выложите их на тарелку с листьями салата. Подавайте с овощным салатом или печеным картофелем в качестве дополнительного гарнира.

Рецепт можно добавить к любому блюду и подать гостям. Даже диетическое блюдо с перепелиным мясом может помочь больному члену семьи быстро выздороветь. Вкусная еда для всех!

Детский стол проектор для рисования со светодиодной подсветкой
Оцените статью
Добавить комментарий